10 причин употреблять свежевыжатые соки каждый день.
Привет, друзья-поклонники здорового образа жизни!!!
Сегодня хочу предложить к вашему вниманию мою статью под названием “10 причин употреблять свежевыжатые соки каждый день”. Если вы давно уже думали начать практику сокотерапии, но вам нужна была экстра-мотивация, то вот она, пожалуйста, – целых 5 страниц сочной, вкусной и полезной соко-мотивации :).
Статья изначально было опубликована во втором выпуске онлайн журнала “Счастлива в Семье” Оли Бардиной. Ссылочка на журнал здесь: 10 причин употреблять свежевыжатые соки каждый день.
Текст дублирую ниже.
10 причин употреблять свежевыжатые соки каждый день.
В последнее время очень модно стало говорить о свежевыжатых соках. К счастью, пить овощные соки – это не просто модная тенденция, но и невероятно здоровая практика. Я свежие соки сама пью уже три года и пою ими всю мою семью (а также друзей и соседей).
О лечебных свойствах сока я могу рассказывать часами. Потрясающим свойством свежих соков является то, что вне зависимости от того, какой системы питания вы придерживаетесь, какой диете следуете, в какую философию питания верите, соки всегда можно включить в любой рацион. Более того, очень трудно найти такого здравомыслящего врача или диетолога, который бы был против употребления овощных соков. Ученые могут спорить о пользе углеводов, молочных продуктов, мяса, сахара и прочего, но достоинства свежевыжатого сока отрицать сложно.