Детокс и его виды
Добрый день, thinking creatures!
Вот и закончились праздники, новогодние украшения убраны в коробки, и ковер очищен от разноцветного серпантина. Хорошо и чисто в квартире, а как насчет вашего организма? Он на вас столько лет работает и точно заслуживает хорошей оздоровительной чистки. Пришло время детокса, thinking creatures!!!
Так что же такое детокс? Идея детокса очень проста: каждый день и ночь наш организм трудится без остановки, перерабатывая пищу, впитывая все полезности и отвергая все гадости. В зависимости от того, какой диеты вы придерживаетесь в вашей повседневной жизни, в каком районе вы живете, каким воздухом вы дышите и какую воду вы пьете, ваш организм в большей или меньшей степени загрязнен токсинами. Цель детокса – вывести как можно больше токсинов из вашего организма и оздоровиться. Главный механизм детокса заложен в том, что во время его проведения организм не тратит много времени и энергии на переработку пищи, все процессы замедляются, и сохраненная энергия направляется на вывод токсинов.